Micron Document
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Benção
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La mwbabênção, che tradotta letteralmente significa "benedizione", è una mossa basilare della mwbqcapoeira che viene insegnata in genere all'inizio della formazione.

Consiste nel tirare un calcio diretto al torace del nemico che si trova di fronte. La gamba posteriore della mwbwGinga parte in avanti con slancio. Il tallone del piede si scontra interamente con l'avversario spingendolo indietro. È una mossa base quindi anche molto facile da parare.

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